Aprenda a boxear em uma aula super divertida e eletrizante. Alto gasto calórico e trabalhos de fortalecimento irão fazer seu corpo mudar, nesta aula de circuito com várias estações contendo os principais exercícios de boxe, em especial de uma modalidade que atrai cada vez mais adeptos: o boxe chinês. Em particular, o wushu sanda (se pronuncia “sandá”) é um estilo de kung fu que proporciona aos praticantes um melhor preparo físico, mais agilidade, flexibilidade e maior capacidade de coordenação mental.